fbpx
26.9.2023

Makuuhuoneen verhot – Kattava opas verhojen valintaan

Sen vaikutuksen huomaa heti. Jos yöllä ei ole saanut kunnolla nukuttua, menee koko päivä uupuneena ja sumuisena. Uni on välttämätöntä yleisterveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Unen aikana yhtä […]
21.9.2023

Tavoitteena hyvä uni – näin parannat unenlaatua ja jaksamistasi arjessa

Toisilla tulee hyvä uni missä tahansa ja milloin vain, toiset tarvitsevat tietynlaisen ympäristön, oman tyynyn tai riittävän pimeän sekä viileän tilan. Nukkuminen onkin pohjimmiltaan taitolaji.  Uni […]
21.9.2023

Lastenhuoneen verhot – Kattava opas verhojen valintaan

Lapsen yleisen terveyden ja kehityksen kannalta uni on merkittävässä asemassa. Mitä tulee unen laadun parantamiseen, yksi usein huomiotta jätetty tekijä, on hankkia oikeanlaiset lastenhuoneen verhot. Etenkin […]